Ansia nei Bambini – Guida pratica per genitori

 Se tuo figlio si preoccupa troppo, ha paure intense, fa fatica a separarsi da te, evita alcune situazioni

o manifesta spesso mal di pancia, pianto o rabbia improvvisa, probabilmente stai entrando in

contatto con l’ansia infantile.

Questa guida pratica, scritta dalla Dott.ssa Lucia De Cristofaro, psicoterapeuta cognitivo-

comportamentale, nasce per aiutare i genitori a capire l’ansia nei bambini e imparare cosa fare

concretamente, ogni giorno, senza colpe e senza forzature.

All’interno dell’ebook troverai spiegazioni chiare e strumenti pratici per:

• riconoscere i segnali dell’ansia nei bambini

• evitare gli errori più comuni che, senza volerlo, la rinforzano

• aiutare tuo figlio a sentirsi più sicuro e capace

• usare tecniche semplici ed efficaci direttamente a casa

• comunicare nel modo giusto nei momenti di paura o crisi

• capire quando è il momento di chiedere aiuto, senza paura

Le strategie proposte sono tratte dalla psicoterapia cognitivo-comportamentale e adattate all’uso

familiare, con esempi concreti, frasi guida, attività e schede operative.

Questo ebook è pensato per genitori che:

• si sentono preoccupati e spesso impotenti

• vogliono aiutare il proprio figlio senza proteggerlo troppo

• desiderano strumenti pratici, non solo teoria

• cercano un approccio rispettoso, competente e rassicurante

È un percorso per insegnare a tuo figlio a riconoscere l’ansia, gestirla e affrontarla con il tuo

sostegno accanto.

- Adatto a genitori di bambini dai 4 ai 12 anni

- Linguaggio semplice, empatico e professionale

- Subito applicabile nella quotidianità

Questo ebook non sostituisce un percorso terapeutico, ma può essere un primo passo importante per

comprendere meglio tuo figlio e iniziare a fare chiarezza.